FREESHIP VỚI ĐƠN HÀNG TỪ 500K

Tin tức

Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Bí quyết 'đốt cháy' mỡ hiệu quả

Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Bí quyết 'đốt cháy' mỡ hiệu quả

Th 7 21/08/2021 6 phút đọc

Cùng với chạy bộ, đạp xe là môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong những năm gần đây. Ngoài lợi ích tăng cường sức khỏe... Đọc tiếp

Top 5 đôi giày tốt nhất giúp giảm đau cổ chân khi chạy bộ

Top 5 đôi giày tốt nhất giúp giảm đau cổ chân khi chạy bộ

Th 6 20/08/2021 8 phút đọc

 Đau cổ chân sẽ không còn là nỗi ám ảnh của các runner nếu người chạy biết chọn cho mình một đôi giày chạy bộ tốt.... Đọc tiếp

Phục hồi như cầu thủ Việt, ngâm nước đá sau khi chạy để loại bỏ đau nhức

Phục hồi như cầu thủ Việt, ngâm nước đá sau khi chạy để loại bỏ đau nhức

Th 5 19/08/2021 6 phút đọc

Sau khi kết thúc một trận cầu, các cầu thủ thường ngâm mình trong nước đá lạnh để giảm mệt mỏi và loại bỏ cơn đau nhức... Đọc tiếp

Phục hồi cơ sau khi chạy: 6 cách giúp bạn phục hồi cơ cấp tốc!

Phục hồi cơ sau khi chạy: 6 cách giúp bạn phục hồi cơ cấp tốc!

Th 4 18/08/2021 5 phút đọc

Phục hồi cơ sau khi chạy là điều vô cùng quan trọng, nhất là sau những buổi tập nặng. Đây là phương pháp hữu hiệu để bạn sửa chữa... Đọc tiếp

5 điều 'tối kỵ' bạn không nên làm sau khi chạy bộ

5 điều 'tối kỵ' bạn không nên làm sau khi chạy bộ

Th 3 17/08/2021 4 phút đọc

1. Uống bia sau khi chạy bộĐây gần như trở thành một thói quen phổ biến của các runner sau khi tập luyện. Tuy nhiên, thói quen... Đọc tiếp